برچسب: بدترین نوشیدنی
بیشتر نوشیدنی‌های شیرین یا ناسالم واقعاً غیرضروری هستند، زیرا فقط مقادیر زیادی شکر افزوده شده و مواد مغذی کم فراهم می‌کنند و یا اصلاً هیچ مواد مغذی در خود ندارند؛ بنابراین باید سعی کنید کالری خود را برای غذای باکیفیتی که در واقع مواد مغذی بدن شما را تأمین و شما را سیر می‌کند، نگه دارید.
کد خبر: ۱۰۴۵۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
بدون آنکه شما متوجه شوید ممکن است عادت‌های غلط در نوشیدن قهوه، باعث اضافه وزنتان شود.
کد خبر: ۹۲۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
انتخاب آشامیدنی باید با نوع آب و هوا تناسب داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۷۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
شیر تنها یک نوشیدنی مناسب برای رشد کودکان نیست و یکی از بهترین گزینه ها برای افراد مبتلا به دیابت نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۷۷۹۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
خیلی گرم‌تان است و خیسِ عرق هستید، و دنبال چیزی می‌گردید که تشنگی‌تان را برطرف کند. آیا هر نوشیدنی می‌تواند این کار را انجام دهد؟ عجله نکنید – تجربه ثابت کرده است برخی نوشیدنی ها می‌توانند واقعا کم آبی بدن‌تان را بدتر کنند.
کد خبر: ۲۶۷۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
یک پزشک تغذیه به مردم توصیه کرد که در زمان سرماخوردگی از مصرف چای سیاه اجتناب کنند.
کد خبر: ۱۶۲۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۲
می توانید روزی یک لیوان آب گوجه فرنگی یا آب آووکادو به فرزندتان بدهید. یک لیوان در روز اشکالی ندارد. اما سبزیجات دیگر را بیشتر از نیم لیوان نباید کودک مصرف کند، زیرا ممکن است بیشتر از حد نیاز بدن کودک، در خود، سدیم داشته باشد.
کد خبر: ۶۹۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-31
تابناک:باید توجه داشت این مطالب برای کودکان بالای یک سال است و کودکان زیر ۶ ماه باید فقط شیر مادر یا شیرخشک بخورند. کودکان ۶ تا ۱۲ ماه نیز می توانند در طول روز علاوه بر شیر مادر و تغذیه تکمیلی، مقداری آب هم بنوشند.
کد خبر: ۶۹۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸